Le TAI CHI CHUAN (cours le jeudi soir)
 
Issu des Arts de Tradition Martiale, le Tai Chi Chuan (ou Taiji Quan), discipline ancestrale chinoise, est un véritable art de vivre enraciné dans les pratiques énergétiques de Santé et d’Eveil.
A travers la réalisation de gestes lents à la fluidité harmonieuse, on entraine le corps et l’esprit à un travail souple et doux centré sur l’instant présent.
La pratique régulière de cet Art permettra à chacun de ressentir et (re)trouver des sensations de bien être et d’équilibre, de sérénité et d’enracinement.
 
 

Philippe BRUN

Diplômé fédéral de Taïchi Chuan

Au gymnase Philippe HEMET