Philosophie
Le Taïso est une méthode d'éducation physique.
Son objectif est de permettre l'entretien et l'amélioration du potentiel musculaire de chaque pratiquant, en utilisant des exercices progressifs. Les exercices de préparation du corps renforcent le système cardio-vasculaire, améliorent le fonctionnement du système neuromusculaire en développant les sensibilités proprioceptives, les qualités musculaires et les amplitudes articulaires.
Professeur(s)

 

Emmanuel THIERY de REMBAU

 
Horaires

 

Au gymnase Nelson Mandéla, à partir de 16 ans :

  

JEUDI  
de 20h à 22h